Trainingszeiten

Montag
15.30 – 16.15 Uhr, Gymnastikhalle „Tanzen“
16.15 – 17.00 Uhr, Gymnastikhalle „Tanzen“

Dienstag
15.30 – 16.15 Uhr, Turnhalle, „Turnen“
16.15 – 17.00 Uhr, Turnhalle, „Turnen“

Mittwoch
15.30 – 16.15 Uhr, Sporthalle, „Ballsport“
16.15 – 17.00 Uhr, Sporthalle, „Ballsport“

Donnerstag
15.30 – 16.15 Uhr, Gymnastikhalle, „Judo“
16.15 – 17.00 Uhr, Gymnastikhalle, „Judo“

Freitag
15.45 – 16.30 Uhr, Sporthalle, „Leichtathletik“
16.00 – 17.00 Uhr, Robert-Reinick-Grundschule*, neue Halle „Mini Parcour“

* Jungfernheideweg 32-48, Zugang über Tor am Heckerdamm

Sie haben die Möglichkeit an allen Tagen mit Ihrem Kind zu kommen.
Die Trainingszeiten 1 und 2 sind alternativ.
Alle Trainingstermine sind im Sport Centrum Siemensstadt.

 

Trainingsinhalte

Allgemein:
Alle SPATZ-Trainingsstunden beruhen auf dem Prinzip der Grundfertigkeiten Laufen,
Werfen, Springen.
Zusätzlich hat jeder Trainingstag einen anderen Schwerpunkt. Die Kinder sollen aber noch nicht explizit
auf eine Sportart festgelegt werden.

Montag:
Trainerin beim Schwerpunkt Tanzen ist Elke Michaelis. In den Gruppentänzen lernen die Kinder sich zu Musik zu Bewegen.

Dienstag:
Trainerin ist Bianca Caminatta. Turnen mit verschiedenen Geräten, Rollen und Springen.

Mittwoch:
Trainerin ist Hendriekje Nobiling. Schwerpunkt ist in dieser Stunde das Thema Ballsport. Im Vordergrund steht die Ballgewöhnung.

Donnerstag:
Trainer sind Jordan und Lars. Dieser Tag ist judoorientiert. Die Kinder lernen Fallen, Rollen und den Umgang miteinander. Bei kleinen „Kabbelspielen“ ist es das Ziel, seine Kräfte zu messen, ohne sich gegenseitig weh zu tun.

Freitag:
Trainer ist Lars Ritzrau. Hier kommen die Leichtathleten auf ihre Kosten.
Es wird viel gelaufen, gesprungen und geworfen.

Freitag (Halle Robert-Reinick-Grundschule):
Mini-Parcours mit Jordan

Hinweise für die Eltern:

  • Die Eltern dürfen in den Stunden dabei bleiben, sollten aber nicht aktiv in das Training eingreifen.
  • Bitte achten Sie auf das richtige Schuhwerk.
  • Getränke sind in einer gut verschließbaren Trinkflasche mitzubringen.
  • Auf das Mitbringen von Essen in die Halle bitten wir zu verzichten.
  • Es ist sicherzustellen, das jüngere Geschwister nicht frei in der Halle umherlaufen.
  • Im Sommer bitte an eine Mütze und Sonnencreme denken.
  • Eltern die in der Halle bleiben bitten wir die Straßenschuhe auszuziehen.
  • Bitte benutzen Sie zum Umziehen der Kinder die Umkleiden.
  • Bitte keine Kinderwägen mit in die Halle nehmen.